정신건강은 우리의 생각, 감정, 행동, 대인관계 및 선택의 기로에서 다양한 영향을 미칩니다. 반면 "모범적인 소수민족"이라 꼽히는 한국계 미국인 가운데 정신건강의 중요성은 간과되고 있습니다. 또 가족을 우선시하는 우리 문화에서 가족에게 수치심을 가져올지 모른다는 두려움 때문에 정신 건강 문제 이야기를 기피하고 있습니다. 이로서 많은 한인이 증상을 무시하거나 방치하고 숨깁니다.
미국 일반 인구보다 한국계 미국인의 우울증 비율이 2배 높습니다.
동아시아계 미국인 중 가장 높은 수치입니다. 해당 통계는 많은 요인 중 미국계 한인 인구 증가율보다 한국계 미국인의 자살률이 4배 더 빨리 증가함을 보여줍니다. 최근 메타 분석에서는 한국계 미국인 3분의 1이 우울증을 겪고 있다 합니다. 현재 미국 내 약 200만 명의 한국계 미국인이 있습니다. 이는 60만 명 이상이 홀로 정신건강 문제의 어려움을 겪을 수 있다는 점을 의미합니다.
한인을 포함한 아시아계 미국인은 외부 시선, 언어 및 문화 장벽, 그리고 정신건강의 인식 부족으로 전문적 도움을 가장 적게 요청하고 있습니다.
하지만 연구 결과에 따른 자살 예방법 두 가지가 있습니다:
1. 민족 정체성 확립
2. 가족 내 화합 및 부모 지원
저희가 함께 이루고자 합니다.
Mustard Seed Generation은 가정의 치유, 교회 리더 양성 및 전문가와의 연결을 위해 일하고 있습니다.
우리는 한인 가정 내 부모와 아동이 안전하게 서로의 이야기를 나눌 수 있도록 특별히 설계한 이중 언어 및 문화 공간을 제공합니다. 우리는 다양한 세대 간 차이, 이민 생활의 스트레스 요인, 부모와 자녀 간의 건강한 관계를 위한 대화법 등을 배울 수 있는 컨퍼런스, 워크숍, 교육 및 서밋을 제공합니다.
